Kurse & Workshops

Meditation • Die Herbststaffel

Innehalten  …  zu sich kommen. In unserem Inneren befindet sich das Zentrum dessen, was uns Zufriedenheit und Freude im Leben gibt. Um zu dieser inneren Quelle zu gelangen gibt es uralte, aber auch moderne Wege, Methoden aus westlichen wie auch östlichen Traditionen.

Es gibt die Möglichkeit zu Austausch und Fragen. Atem-Entspannung / Meditation, geführte und stille Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Phantasie-Reisen. Der Kurs setzt keinerlei Kenntnisse voraus.

Kursleiter: Dr. phil. Joachim Reinelt, Orientalist/Indologe,
Ausbilder für Yoga-Lehrer, Dozent für Entspannungsmethoden.
PROYOGA Schlangenbad

Montags 18:oo Uhr bis 19:oo Uhr  
06.08.2018 bis 8.10.2018
8 x 1 Std.  •  85 €

Yoga für Körper, Geist und Seele

Yoga ist eine uralte Weisheit, die uns wieder mit unserem ureigenen Lebenskern, unserer Seele, unserer Mitte verbindet. Bewusste Entspannung und Revitalisierung durch Übungen, Atemübungen und Entspannung zur Harmonie von Körper, Geist und Seele gelangen.

Die Übungen können auch zu Hause angewendet werden. Das Ende jeden Abends bildet eine Tiefenentspannung, die uns erfrischt, regeneriert und neue Kraft schenkt. Der Kurs wird von den meisten Krankenkassen gefördert. Bitte bequeme Kleidung, Wolldecke und Matte mitbringen

Übungsleiter Friedhelm Börner-Heinrich

Der Beginn des Kurses musste verschoben werden. Die neuen Daten sind:

Montags 19.3o Uhr bis 21.oo Uhr 
Ab 15.10.2018 bis 17.12.2018
10 x 1,5 Std. 120 €

Tanzkurs - Lateinamerikanische Tänze

In diesem Kurs können Sie die Grundschritte und Figuren der klassischen Latein-Paartänze Salsa, Cha Cha, Rumba, Samba, Merengue und Bachata erlernen.

Voraussetzung sind ein Tanzpartner und Spaß an der Bewegung. Schwingen Sie die Hüfte zu peppigen Latino-Rhythmen.

Kursleiter Tobias Schuster, 3 jährige Gesellschaftstanz-Ausbildung mit Schwerpunkt Salsa.
Er unterrichtet seit 10 Jahren.

Dienstags 19.45 – 21.15 Uhr • Kurs beginnt am 18.09.2018
8 x 1,5, Std. pro Paar 140 €

Modellieren in Ton

Kursleiterin Margit Bayer
in Zusammenarbeit mit dem Mütterzentrum Eltville

Weitere Termine und Projekte für Erwachsene und Kinder unter:
www.kunstwerkstatt-rauenthal.de

Information und Anmeldung: Margit Bayer 06123 / 75607